Schlank
Du bist schlank gebaut, trägst in der Regel XS oder S. Vielleicht möchtest du ein paar Kilo verlieren – vor allem aber willst du deinen Körper definieren, straffen und gezielt Muskulatur aufbauen.
Normal
Du trägst meist M oder L, fühlst dich weder besonders schlank noch kräftig. Du möchtest ein paar Kilo verlieren, fitter werden und deine Körperform gezielt verändern.
Kräftig
Du hast sichtbar mehr Volumen oder Körperfett, trägst meist XL oder größer und möchtest dein Gewicht reduzieren sowie deinen Körper straffen.
Tipp: Wähle einfach den Körpertyp, der deiner aktuellen Situation am nächsten kommt – deine Pläne werden anschließend auf dein Ziel abgestimmt.